トレーニング

学生時代100m11.73だった跳躍選手が10秒台を出すためにやったこと

私ごとですが、陸上競技歴9年目である2024年の4月に念願の100m10秒台に到達しました!!タイムは10.96(+1.3)でした。100mのシーズンインに当たるレースでしたし、感覚的にも良い走りができていたように感じていなかったのでとても驚きました。さらに2024年シーズンは最終的に10.92(+1.5)まで記録を伸ばすことができました。そこで今回は学生時代11.73がベストだった跳躍選手である私が社会人になって10秒台を出すためにやってよかったことと、やらなくてもよかったことを紹介していきます。
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【adidas】アディゼロプライムSP3をレビュー!!

アディゼロプライムSP3はドイツ発の世界的スポーツブランドであるアディダスが展開している短距離用スパイクです。アディダスの短距離スパイクの中でも最上位に位置するモデルで、2022年に発売されたアディゼロプライムSP2の後継モデルでもあります。2024年6月に販売されはじめたためオリンピックに合わせてアップデートしたと考えられます。アディゼロプライムSP3は世界陸上短距離三冠のノア・ライルズ選手や110mH世界歴代2位(2024年現在)の記録を持つグラント・ホロウェイ選手など、多くの有名選手が着用しているためご存じの方も多いのではないでしょうか。
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【new balance】”FuelCell MD-X V3″を短距離目線でレビュー!!

FuelCall MD-X v3はアメリカのスポーツブランドであるニューバランスが展開する中長距離用スパイクです。こちらのモデルはFuelCall MD-X がモデルチェンジされたものとなっていて、ニューバランスと契約しているアスリートが着用しているためご存じの方も多いのではないでしょうか。代表的な着用アスリートといえば女子400mhの世界記録保持者であるアメリカのシドニー・マクラフリン選手です。2024年のパリオリンピックで50.37という驚異的な世界記録を叩き出したときもこのスパイクを着用していました。
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【adidas】”アディゼロTJ/PV LIGHTSTRIKE PRO”をレビュー!!【最強モデルチェンジ】

アディゼロTJ/PVはドイツ発の世界的スポーツブランドであるadidasが展開する三段跳、棒高跳用スパイクです。海外では2023年からモデルチェンジされたこちらが発売されていましたが、一年遅れで2024年から日本でも大々的に販売されるようになりました。三段跳で世界歴代4位である18m14のベストを持つウィル・クレイ氏を筆頭に多くのアディダスアスリートが着用しています。日本だと女子三段跳で日本学生記録を保持している船田茜理選手が5月のセイコーゴールデングランプリで早速着用していました。
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【MIZUNO】みんなが待ってた!”クロノインクスネオジャパン”をレビュー!!【厚底インクス】

クロノインクスネオジャパンはご存知日本の大手スポーツブランドであるミズノが展開する厚底スプリントスパイクです。2021年からトップ選手にだけに配布されていた(クロノインクスネオジャパンとは別物だけど)厚底インクスですが、3年の時を経て2024年5月ついにクロノインクスネオジャパンとして発売されました。散々待たされた全世界のクロノインクスファンは想像を絶するほどのもどかしい思いをしてきたことでしょう。
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【asics】次世代跳躍スパイク”ソニックスカイプロ”をレビュー!!

ソニックスカイプロはご存知日本のスポーツブランドであるasicsが展開している跳躍用スパイクです。アシックスの公式曰く走幅跳、三段跳、棒高跳に使用できるようです。代表的な着用選手といえば東京オリンピック代表の走幅跳選手の津波響樹選手や、ブダペスト世界選手権に三段跳で出場した池畠旭佳瑠選手があげられます。重量は26.0cmのピンをとった状態で204gでした。
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【asics】待望のasics厚底短距離スパイク”メタスピードSP”をレビュー!!

今回は全日本国民が待ち望んでいたであろうasicsの厚底短距離スパイクである"メタスピードSP"をレビューしていきます!メタスピードSPはご存知日本のスポーツメーカーであるasicsが満を持して発売した厚底スプリントスパイクです。
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【PUMA】厚底短距離スパイク”エヴォスピードTokyoニトロ”をレビュー!!

evoSPEED Tokyo Nitroは世界的なスポーツブランドであるPUMAが展開する短距離用スパイクでミッドソールに高反発素材のnitro eliteフォームが搭載されているいわゆる厚底スパイクです。
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【adidas】アディゼロTJ/PVをレビュー!

日本でも頻繫に見かける機会のあるadidasの跳躍用スパイクであるアディゼロ TJ/PVをレビューしました。
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【全人類】光目覚まし時計のススメ

今回は陸上とはあまり関係ありませんが最近購入した光目覚まし時計がめちゃくちゃよかったのでどんなメリットがあるのかを紹介していきます。全人類におすすめできますので最後まで読んでくださいね。